体が生まれ変わる「ケトン体」食事法: 太らない、疲れない、老けない――体と頭を「糖化」させるな (単行本)
- 三笠書房 (2015年9月17日発売)
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糖質
脂質
蛋白質
三大栄養素がエネルギーへの変換していく流れがイメージできた。
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- 感想投稿日 : 2020年4月15日
- 読了日 : 2020年4月17日
- 本棚登録日 : 2020年4月15日
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