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まいちんさんの感想
サクッと読めて、実践的。
●活用したいと思ったこと
やる気を出すには？
・ジンクスやトリガーを上手に活用
自分のやる気が起きた、その時の場所や環境、とっていた行動などを記録して、できるだけ再現してみる
決断を早くするには？
-マイルールが心を強くする
「これだけは守る」というマイルールを決めておけば、不安がなくなり、決断は早くなる。
反報性の法則とは？
人は好意を寄せられたり、相手に何かをしてもらったらそれに応えたいという心理が湧くということ
相手から何かを手に入れたいなら、まず自分から行動を起こすべき。
情報は人に惜しみなくあげたところで減らない。
与える人が、誰よりも手に入れることができる。
脳みその恒常性維持機能とは？
脳は、現状維持が好きだということ
人は無意識に変わらないことを選択している。
何か新しいことをはじめるときは、それを21日間つづけられれば習慣は脳に定着する。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
自己啓発本
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- 感想投稿日 : 2019年11月9日
- 読了日 : 2018年8月2日
- 本棚登録日 : 2019年11月9日
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