図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術 (仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!)

著者 :
  • マキノ出版 (2016年9月15日発売)
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感想 : 7
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この本にもマインドフルネス瞑想が出てきた。
ビジネスの世界でも心理の世界でも有用なものだと分かった。やってみようと思った。

死ぬときに「わがままに生きた」と言って安らかに逝く。我慢ばかりした人は嘆きながら死ぬ。
よって、自分に(他人に、ではない)わがままにいきること。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 心理
感想投稿日 : 2022年12月17日
読了日 : 2022年12月17日
本棚登録日 : 2022年12月17日

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