この本にもマインドフルネス瞑想が出てきた。
ビジネスの世界でも心理の世界でも有用なものだと分かった。やってみようと思った。
死ぬときに「わがままに生きた」と言って安らかに逝く。我慢ばかりした人は嘆きながら死ぬ。
よって、自分に(他人に、ではない)わがままにいきること。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
心理
- 感想投稿日 : 2022年12月17日
- 読了日 : 2022年12月17日
- 本棚登録日 : 2022年12月17日
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