青学駅伝選手たちが実践! 勝てるメンタル

著者 :
  • KADOKAWA (2019年3月16日発売)
3.67
  • (1)
  • (6)
  • (5)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 81
感想 : 8
4

青学がいかにして駅伝で連覇しているのか、よくわかりました。ただ走ってタスキを渡すだけの競技かと思っていましたが、その奥深さに感服しました。1分1秒を縮めるために、何を考え何に取り組んでいるのか。単純な競技ほど難しいこともよくわかりました。勝つための飽くなき執念。日本トップのレベルを実践するのは難しいですが、まずは呼吸法を参考にさえてもらいます。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: ノンフィクション
感想投稿日 : 2020年2月6日
読了日 : 2020年2月6日
本棚登録日 : 2020年2月6日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする