椎間板ヘルニアになって薬を飲み始めてから副作用で体重の増加が始まりなかなか元の体重に戻らないので色々試しましたが戻らなかったので、この本を読んでオートファジーにとても興味を持ちました。
試した所早速効果が出たのでこれからも続けて行こうと思います。
目に見えての効果はとても嬉しいです。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
からだ
- 感想投稿日 : 2023年12月29日
- 読了日 : 2023年12月29日
- 本棚登録日 : 2023年12月29日
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