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momonosuke100さんの感想
最近食生活が乱れているから、参考にしたほうがいいと思う。 生のものから、酵素をとる、海藻、きのこ、納豆、ナッツ。１週間単位で栄養を考える。小麦粉はよくない。菓子パンが最悪、それなら芋がずっと良い。あー、海藻、食べてなかったなあ。
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- 感想投稿日 : 2016年11月18日
- 読了日 : 2016年6月14日
- 本棚登録日 : 2016年11月18日
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