[他の類似本とはちょっと違う!私にとっての目からウロコポイント]
・いま思い通りになっていない事について「おかしくない?」と疑う。
思い通りになるのが当然、という前提。
これはすごい発想の転換だ!
・悩みの元は、過去の後悔と未来への不安。つまり今この時には「ない」もの。
今を生きるためには必要ないもの。
[これから実践すること]
・耳のマッサージ
・少しだけ未来の幸せな出来事を考えてワクワクする。
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2021年7月13日
- 読了日 : 2021年1月15日
- 本棚登録日 : 2021年7月13日
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