サウナは元々好きでよく行っていましたが、改めてルールを学びたいと思い読んでみました。内容は少々スピリチュアル的な部分も多いと感じました。その一方で科学的な知見やルール、マナーもしっかりと書かれているので、自信を持ってサウナに行くことができるようになりました。重要な論点はイラストと箇条書きでまとめられているので、サウナに興味がある。サウナなんて辛いだけ。そんな人達に本書をおすすめしたいです。
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
実用書(趣味)
- 感想投稿日 : 2022年4月22日
- 読了日 : 2022年4月22日
- 本棚登録日 : 2022年3月21日
みんなの感想をみる