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じゅんさんの感想
●腸を温める
湯船に入る
にんじん、生姜、ネギなどをとる
●腸内細菌が太りやすさを左右する
ダイエット効果が確認されている乳酸菌が、ラクトバチルスガセリSBT2055株
●乳酸菌と相性の良い食材
ヨーグルトとバナナ
チーズとトマトまたはブロッコリー
キムチと納豆またはアボカドまたは豆腐または豚肉
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
健康
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- 感想投稿日 : 2021年2月21日
- 読了日 : 2021年2月21日
- 本棚登録日 : 2021年2月21日
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