おけいさんの感想・レビュー

悩みのループから解放される！「執着しない脳」のつくり方

著者 : 加藤俊徳

• 大和書房 (2022年9月17日発売)

「執着」と聞くと、悪いこととイメージしますが、「執着」にも「良い執着」と「悪い執着」があることを知りました。
事例がたくさん載っていて、分かりやすかったです。

感想投稿日 : 2023年2月20日

読了日 : 2023年2月19日

本棚登録日 : 2023年2月19日