自分を支える心の技法 対人関係を変える9つのレッスン

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  • 医学書院 (2012年5月25日発売)
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感想 : 65
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怒りをコントロールする類の本の中では、独特の着眼点でおもしろく読めました。

怒りは他人によってもたらされるものではなく、あくまで自分の心の状態によって発生するとせよ、の視点は気に入りました。
他人への接し方うんぬんよりも、まず自分をよく知ることで、もっと生きやすくなるんでしょうね。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2013年6月9日
読了日 : 2013年6月9日
本棚登録日 : 2013年6月9日

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