女子栄養大学の100歳までボケない健康レシピ

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  • 世界文化社 (2012年6月30日発売)
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香川 靖雄 (著), 今泉 久美 (監修)
ほうれん草やブロッコリーなど、身近な野菜に豊富な葉酸は、今大注目の健脳ビタミン。葉酸たっぷり生活で、脳も体も若返る。葉酸たっぷりジュース、脳が若返るエース食材31など、脳が喜ぶ154レシピを紹介。

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カテゴリ: 美容とダイエット
感想投稿日 : 2012年7月24日
本棚登録日 : 2012年7月24日

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