【目的】おなかの調子を自分で知れるようになるため
本書の内容を十分活用できていないように感じる。自分が概ね健康なのか、調律点の違いに気づくのが難しい。
改善したいと思っている部分の理解と改善がもっとしたかったという思いがある。
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2020年8月13日
- 読了日 : 2020年8月13日
- 本棚登録日 : 2020年8月13日
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