世界で私はきっと猫になる。さんの感想・レビュー

医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

著者 : 加藤容崇

• ダイヤモンド社 (2020年3月5日発売)

私はサウナ通いを始めて早15年。
あの脳が痺れるような、なにも考えられなくなるような、そんな時間を愛してやまない。そして、そんな時、自分のカラダに何が起きているのか？ を説明してくれる教科書だった。

感想投稿日 : 2024年4月3日

読了日 : 2024年4月3日

本棚登録日 : 2024年3月31日