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らむきーさんの感想
股関節や肩甲骨を使って動作を行うやり方が参考になった！
歩き方、座り方、本の読み方、掃除機のかけ方、リュックの背負い方、寝る時の体勢(足を曲げて三角にする)
みんなそれぞれボディーメカニクスに則ってやれば体に負担なく行えるんだなあ
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2024年3月17日
- 読了日 : 2024年3月17日
- 本棚登録日 : 2024年3月17日
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