「空腹」が人を健康にする

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  • サンマーク出版 (2012年1月16日発売)
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感想 : 194
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空前のオートファジーブーム。
ちょっと気になり読んでみました。

血糖値を上げるホルモンは10種、血糖値を下げるホルモンはインスリンただ一つという。たしかに人間の体の仕組みからしても、食べすぎに対応していないのだな。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2022年8月30日
読了日 : 2022年7月9日
本棚登録日 : 2022年7月9日

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