りさんの感想・レビュー

ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せ」のつくり方 (単行本)

著者 : マイク・ヴァイキング アーヴィン香苗

制作 : ニコライ・バーグマン 

• 三笠書房 (2017年10月13日発売)

沢山織り込まれている挿絵と写真が可愛い。行間も広めにとられていて気楽に読める。細かく章が分かれているので、ヒュッゲしながら少しずつ読み進めていくのにぴったりな本。図書館で借りて良かったので購入した。

印象的な言葉
・言葉や言語が私たちの生き方を決める
・人間が幸せかどうかを知るいちばんの尺度は「人間関係」
・ヒュッゲのカギは、人と一緒にいること。「社会とのつながりが人の幸せの本質である」
・ぬくもりや満足感もオキシトシンの分泌を促す
・ヒュッゲは内向きな人が疲れることなく社会に参加する方法
・日常生活にある様々な「ヒュッゲでない」ことをくぐり抜けた後に得られるのがヒュッゲ

感想
・身近なもので暮らしを豊かにするヒュッゲ、気軽に真似できそう。数回しか着ない服に散財してしまう自分の消費行動も反省...
・社会全体の考え方が日本と全く異なる。とても暮らしやすそうだし、幸福度ランキング１位常連なのも納得。
・抽象的な話にも研究データの裏付けがあるのが良い。
・「世界各地のユニークな言い回し」で日本からは「積ん読」が掲載されているのが面白い。
・自分も家族や身の回りの人を大切にしようと思った。
・キャンドルを生活に取り入れてみたい。
・照明の色や明るさにもっとこだわってみたい。
・「パントンVPグローブ」という照明がすごい。
・デンマーク（特にラ・グラース！）に行ってみたい。

感想投稿日 : 2020年6月16日

読了日 : 2020年6月17日

本棚登録日 : 2020年6月16日