自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと

  • 幻冬舎 (2018年10月25日発売)
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幼少期に親にして欲しかったことを今の自分がしてあげる

10年ぐらい前にこれが有効であることを何かの本で読んだ(加藤諦三さんだったかな?)
が、なんだか小っ恥ずかしくて実践せず

本書を読んで自分もやってみようかなという気にさせられた

トラウマは存在しないとアドラー心理学にお尻を叩かれて頑張れているうちはよいが、過去の経験から知らず知らずに自分にストップをかけてしまっていることは確実に存在する
そういったものに気付いて向き合い、前に進んでいきたいと思った

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2021年2月16日
読了日 : 2021年2月16日
本棚登録日 : 2021年2月16日

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