ちょっと凝ったストレッチ集。カラダが固い自分にはできない体勢も多いが、アスリート向けストレッチとして納得。
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カテゴリ:
スポーツ
- 感想投稿日 : 2014年10月1日
- 読了日 : 2014年10月1日
- 本棚登録日 : 2014年10月1日
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ちょっと凝ったストレッチ集。カラダが固い自分にはできない体勢も多いが、アスリート向けストレッチとして納得。
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