ストレス・疲れがみるみる消える! 1分間 どこでもマインドフルネス

著者 :
  • 日本能率協会マネジメントセンター (2016年11月30日発売)
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感想 : 8
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学術的な本が多い中で、気軽に取り組めそうな「マインドフルネスの本」だった。

気軽に取り組んでいきたい!

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 人生のヒント
感想投稿日 : 2017年1月21日
読了日 : 2017年1月21日
本棚登録日 : 2017年1月21日

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