自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと

  • 幻冬舎 (2018年10月25日発売)
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子ども時代の過去や家族関係から構築された著者の性格。すごく自分に通ずるものがあったりしたのでとても苦しかった。自分を許すこと、自分を褒めてあげること、これは自尊心を育てるうえでとても重要な役割を果たす。やりきることを通して自分に自信を与えていくことは心の健康の最重要点かもしれない。人は誰しも間違えを犯しながら成長していく。その間違えを楽しみながら成長していきたい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 和書
感想投稿日 : 2019年11月16日
読了日 : 2019年11月16日
本棚登録日 : 2019年11月16日

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