一流の人は、なぜ眠りが深いのか? (知的生きかた文庫)

著者 :
  • 三笠書房 (2015年9月19日発売)
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本棚登録 : 44
感想 : 3
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 タイトルでは3つの習慣を謳っているが、3つ以上の習慣が書かれているのは何なのか。
 私は物心ついた時から入眠障害なのだが、なんというか、寝ないとこんなにひどいことになるのかって怯える。
 まずは朝日を浴びるところから始めるしか。

 本編に全く関係ないけど「知的生き方文庫」というレーベルの知的では無い感はすごい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 実用書
感想投稿日 : 2016年5月24日
読了日 : 2016年5月24日
本棚登録日 : 2016年5月24日

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