ずっとずっとやりたいと思っている瞑想。
というよりやっているけど出来ない瞑想。
今まで読んだどの本よりも自分にとってはわかりやすかった。
深底瞑想なんて自分に起きる日がくるのだろうかと思うけれども、とりあえず今日から毎日瞑想の時間を確保して実践してみます。
そんな気持ちにさせてくれる私にとってはとても良い本でした。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
メンタル
- 感想投稿日 : 2020年1月21日
- 読了日 : 2020年1月21日
- 本棚登録日 : 2020年1月20日
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