読魔虫さんの感想・レビュー

自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと

著者 : わたなべぽん

• 幻冬舎 (2018年10月25日発売)

R2.9.23　読了。

　自分を好きになるにはどうしたら良いか？大人になった今でも、友だちの家をうらやんだり、育った環境が違っていたら、自分の人生は変わっていたのかなあと考えたり。過去は変えられない。いまをどう生きるのか？本書に出てくる「自分で自分をいじめているの？」「自分だけは自分の味方でいてあげて。」「人は誰かを許さないままで幸せになってもいいと思う。」など心に刺さる言葉と作者が悪しき習慣をちょっとずつ変えていくことで少しずつ幸せを手にし、「自分のあらさがしをしなくなると、他人のあらさがしもしなくなる。」などを実感していく体験を漫画を通して教えられた。
体験談を通して、変われることを教えてもらったので、出来ることから少しずつ実践してみたい。

感想投稿日 : 2020年9月24日

読了日 : 2020年9月23日

本棚登録日 : 2020年9月22日