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超すぐやる! 「仕事の処理速度」を上げる“科学的な"方法

著者 : 菅原洋平

• 文響社 (2019年8月23日発売)

ワーキングメモリを緩急をつけて使う。
フロー状態を生みやすく暮らす。
複数の学習を並行して進める。
短時間でもコンスタントに続ける。
睡眠コアタイムを増やす。
自分の目標を持つ。
他人の目標を自分のものにする。

感想投稿日 : 2021年11月4日

読了日 : 2021年11月4日

本棚登録日 : 2020年11月3日