悲しみは大きな愛情表現の一つなんですね。
「ああ、大好きだったんだな」と
本来の愛情深い自分の気持ちに
スポットライトを当ててみましょう。
(本田晃一『なんか知らないけど、
強運が舞いこむすごい習慣』より)
* * *
ネガティブな感情が出てくると
「何とか切り替えなくては!」と
わたしがついやってしまうのは……
軽快なリズムの音楽を聴くこと
思いきり歌ったり踊ったりすること
自己啓発系の本を読むこと、など
うまくいけば気分が変わって
元気が回復してくるけれど
その方法では 負の感情を
胸の奥にギューッと押し込んで
大切な想いを 隠しているだけ
愛情が深い人ほど 悲しみも大きい
優しい想いがあるから 傷ついている
相手と本気でつながりたいから
衝突したり 腹を立てたりする
繊細で熱いハートを持ちながら
けなげに生きている
そんな愛すべき自分を
ヨシヨシしながら受け入れていこう♪
* * *
思いっきりネガティブな感情にOKを出すと、
大好きにもOKが出て、運を気分よく
受け取れるようになっていきます。
(本田晃一『なんか知らないけど、
強運が舞いこむすごい習慣』より)
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
成功哲学の本
- 感想投稿日 : 2019年3月6日
- 読了日 : 2019年2月27日
- 本棚登録日 : 2019年2月27日
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