watashino-honndanaさんの感想・レビュー

体温を上げる料理教室―いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい

著者 : 若杉友子

• 致知出版社 (2011年9月20日発売)

体.食べ物.宇宙すべてに陰陽があり、その陰陽の仕組みを知ってバランスよく中庸を維持しながら食べる事が大事
食べる人の体質によっては陰の食物がよくその逆もある

///難しい///
でもこの陰陽をちゃんと理解しないと何をやっても無駄になるという事か？

とんでもない本に出会ってしまった感じも有り（いい意味で）知らない方が良かったかも知れないと思ったり

興味深い内容ばかり..なのに...なぜかリズムが合わず読みづらかった//もう少し深く知るには自分で調べろという事か...

これが良い食事！という事ではもう一歩踏み込んで考えろと書いてある

感想投稿日 : 2016年3月26日

読了日 : 2016年4月30日

本棚登録日 : 2016年3月26日