世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門
- 日本能率協会マネジメントセンター (2015年7月31日発売)
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感想 : 21件
ykino0115さんの感想
マインドフルネス関連の書籍としてはサッと読めて基本と実践について学べる内容。ちょっとした間でも実践可能なマインドフルネスノウハウはすぐにやってみることができて一歩踏み出すには最適。
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- 感想投稿日 : 2022年1月4日
- 読了日 : 2022年1月4日
- 本棚登録日 : 2022年1月4日
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