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1968年、兵庫県姫路市に仮死状態で生まれる。４歳そこそこで肢体不自由児療育施設に入所、障害者としての洗礼を浴びる。小中学校は、地元の普通学級で学ぶが、高等学校だけ泣く泣く養護学校へ。
1991年、日本福祉大学社会福祉学部第Ⅱ部卒業後、知的障害者通所授産施設に勤務するが１年で退職。
1992年自立生活センター・メインストリーム協会事務局次長に就任以後、障害者の自立生活運動にのめりこむ。
2009年４月からＮＨＫ教育テレビ「きらっといきる」、2012年４月から、ＮＨＫ Ｅテレ「バリバラ～障害者情報バラエティー～」、2016年４月からは、ＮＨＫ Ｅテレ「バリバラ～みんなのためのバリアフリーバラエティー～」にレギュラー出演。
2012年９月末でメインストリーム協会を退職。
2012年11月から社会福祉法人西宮市社会福祉協議会に着任。その後、障害者総合相談支援センターにしのみやセンター長・相談支援事業課 相談総務係 係長・地域生活支援課 地域福祉権利擁護係 係長を務めて、2020年３月末で西宮市社会福祉協議会を退職。
現在は、一般社団法人兵庫県相談支援ネットワーク代表理事。
ほかに、特定非営利活動法人日本相談支援専門員協会顧問。内閣府障害者政策委員会委員。社会福祉法人西宮市社会福祉協議会権利擁護普及推進及び相談支援アドバイザーなどを務める。

「2020年 『トコトン生きるための15問』 で使われていた紹介文から引用しています。」