麻生れいみのおすすめランキング

プロフィール

管理栄養士。低糖質料理研究家。過去に20kgやせた経験あり。
現在は、大手企業で栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修。

「2017年 『イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書』 で使われていた紹介文から引用しています。」

麻生れいみのおすすめランキングのアイテム一覧

麻生れいみのおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)』や『作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル ― 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ』や『脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社+α新書)』など麻生れいみの全55作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)

ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ)

81人
3.70
3件
麻生れいみ 本 2016年5月25日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

んーーーー 無理やな笑 レシピ見てるだけでうんこ詰まりそう 体臭キツくなりそう（※個人的感想です もっと読む
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作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル ― 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ

作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル ― 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ

65人
3.00
麻生れいみ 本 2016年2月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社+α新書)

脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社+α新書)

62人
3.00
8件
麻生れいみ 本 2017年4月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

１日に摂るたんぱく質 普通の日　体重×1.2 66g 運動した日　体重×1.6 88g 肉100g 20g 魚100g 20g 卵 6g... もっと読む
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20kgやせた! 10分ごはん (TJMOOK)

20kgやせた! 10分ごはん (TJMOOK)

51人
3.17
3件
麻生れいみ 本 2018年7月23日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

11月7日のTV放送で大ヒット！ 「梅沢富美男のズバッと聞きます! SP」番組内で ダイエットに挑戦した方がわずか10日で8kg減！？ もっと読む
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イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書

イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書

29人
2.60
2件
麻生れいみ 本 2017年12月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

血糖値スパイクによる症状に昔から苦しめられていたため情報を多く集めてきたが、この本ではそれが簡易的に分かりやすくまとめられ、解説されている。 個人的にはも... もっと読む
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免疫栄養ケトン食で がんに勝つレシピ

免疫栄養ケトン食で がんに勝つレシピ

27人
3.25
3件
麻生れいみ 本 2017年8月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

家族が癌と宣告され、がん関連の本、食事法を渉猟。 わかりやすく、レシピも簡単で実践しています。 もっと読む
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20kgやせた! レンチンおかず (TJMOOK)

20kgやせた! レンチンおかず (TJMOOK)

23人
麻生れいみ 本 2017年4月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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管理栄養士が伝える　長生き食事術　人生１００年時代の「新・栄養学」入門 (光文社新書)

管理栄養士が伝える　長生き食事術　人生１００年時代の「新・栄養学」入門 (光文社新書)

23人
3.00
2件
麻生れいみ 本 2020年4月14日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

東2法経図・6F開架：B1/10/1060/K もっと読む
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20kgやせた! 作りおきおかず (TJMOOK)

20kgやせた! 作りおきおかず (TJMOOK)

21人
3.00
麻生れいみ 本 2016年11月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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栄養を捨てない食べ方 (エイムック)

栄養を捨てない食べ方 (エイムック)

21人
3.00
麻生れいみ 本 2018年1月27日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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オイルをたせば脂肪が燃える! 麻生れいみ式ケトンアダプト食事法

オイルをたせば脂肪が燃える! 麻生れいみ式ケトンアダプト食事法

19人
2.00
1件
麻生れいみ 本 2020年6月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識

麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識

13人
2.75
麻生れいみ 本 2019年5月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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20kgやせた! 糖質オフ入門 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)

20kgやせた! 糖質オフ入門 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)

12人
麻生れいみ 本 2019年3月22日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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3 キロ体重リセットは簡単! 5 日だけゆる断食! インターバルダイエット

3 キロ体重リセットは簡単! 5 日だけゆる断食! インターバルダイエット

12人
2.00
1件
麻生れいみ 本 2020年1月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

断食というキーワードが気になって。 ゆる断食というよりスープダイエットって感じでした。雑穀をいっぱい食べよう。 もっと読む
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20kgやせた! 糖質オフの肉野菜炒め (TJMOOK)

20kgやせた! 糖質オフの肉野菜炒め (TJMOOK)

10人
3.00
麻生れいみ 本 2020年1月21日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖　人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社＋α新書)

脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖　人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社＋α新書)

9人
5.00
1件
麻生れいみ 電子書籍 2017年4月20日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ケトンジェニックダイエットというケトン体サイクルを回すダイエット法です。 糖質の飢餓状態をつくると、ケトン体というサイクルに入り脂肪を燃焼してくれるらしい... もっと読む
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ボケないレシピ

ボケないレシピ

9人
2.50
麻生れいみ 本 2018年10月17日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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20kgやせた! 麻生式ダイエット 1週間チャレンジ! (TJMOOK)

20kgやせた! 麻生式ダイエット 1週間チャレンジ! (TJMOOK)

9人
麻生れいみ 本 2019年1月19日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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やせる間食実践BOOK~糖質オフでヘルシースナッキング (GEIBUN MOOKS)

やせる間食実践BOOK~糖質オフでヘルシースナッキング (GEIBUN MOOKS)

7人
3.67
斎藤糧三 本 2018年2月26日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp
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管理栄養士が伝える　長生き食事術～人生100年時代の「新・栄養学」入門～ (光文社新書)

管理栄養士が伝える　長生き食事術～人生100年時代の「新・栄養学」入門～ (光文社新書)

7人
4.00
1件
麻生れいみ 電子書籍 2020年4月30日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

糖質制限の有効性を説いた管理栄養士の著作。だいたいスタンダードな内容だが、糖分だけがエネルギー減になるという考え方を批判しているところは説得的。 もっと読む
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全55アイテム中 1 - 20件を表示
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