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内山真

内山真のおすすめランキング

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プロフィール

1980年、東北大学医学部卒業、東京医科歯科大学精神神経科研修医。91年、現・国立精神・神経医療研究センター室長、92～93年、ドイツ・ヘファタ神経学病院の睡眠障害研究施設に留学、同センター部長を経て、2006年より日本大学医学部精神医学系主任教授。著書に、『名医が教える不眠症に打ち克つ本』（アーク出版）、『睡眠のはなし』（中公新書）、『睡眠障害の対応と治療ガイドライン第２版』（じほう）など多数。NHK「きょうの健康」をはじめ、メディアへの出演も多い。日本睡眠学会理事長。

「2018年『睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識』で使われていた紹介文から引用しています。」

内山真のおすすめランキングのアイテム一覧

内山真のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『睡眠のはなし - 快眠のためのヒント (中公新書 2250)』や『睡眠障害の対応と治療ガイドライン』や『睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識』など内山真の全17作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

睡眠のはなし - 快眠のためのヒント (中公新書 2250)

睡眠のはなし - 快眠のためのヒント (中公新書 2250)

345人

3.16

内山真本 2014年1月24日

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感想・レビュー

【貸出状況・配架場所はこちらから確認できます】 https://lib-opac.bunri-u.ac.jp/opac/volume/685434 もっと読む

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睡眠障害の対応と治療ガイドライン

睡眠障害の対応と治療ガイドライン

31人

3.71

内山真本 2002年7月1日

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感想・レビュー

会社の戦略を練っている中で読みました。読書の目的は睡眠障害の克服ではありませんが、よりよい睡眠のための１０箇条など、一般の人にも分かりやすく書かれてい... もっと読む

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睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識

睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識

25人

3.00

内山真本 2018年3月2日

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感想・レビュー

　眠りの新常識とは、万人に共通する理想の睡眠なるものなど存在しないという驚きの話である。ともすれば、「しっかりと睡眠をとること」は脳や身体を休めるために必... もっと読む

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最新科学で解き明かす最高の睡眠 (洋泉社MOOK)

最新科学で解き明かす最高の睡眠 (洋泉社MOOK)

14人

3.00

内山真本 2017年7月5日

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名医が教える不眠症に打ち克つ本: 「眠る力」を呼び戻す!

名医が教える不眠症に打ち克つ本: 「眠る力」を呼び戻す!

13人

3.50

内山真本 2010年12月1日

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感想・レビュー

「不眠」のつらさから解放されるには、眠りについて理解し、考え方を切り替えるのが大事。本書では、日本で最先端の睡眠専門医が、不安・うつ・加齢など、眠れない悩... もっと読む

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「眠れません…」を解決する不眠症診療&マネジメントマニュアル: 7つの主訴でわかる! 10の問診で治す!

「眠れません…」を解決する不眠症診療&マネジメントマニュアル: 7つの主訴でわかる! 10の問診で治す!

13人

4.00

内山真本 2013年4月23日

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感想・レビュー

N740 もっと読む

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睡眠障害: うまく眠るための知恵とコツ

睡眠障害: うまく眠るための知恵とコツ

11人

3.00

内山真本 2003年9月1日

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睡眠学の権威が解き明かす　眠りの新常識

睡眠学の権威が解き明かす　眠りの新常識

5人

2.00

内山真電子書籍 2018年3月2日

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感想・レビュー

60代は6時間程度寝れば良い。布団に早く入らない。 22時30分に明日の準備もっと読む

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不眠と不安に打ち克つ本: 軽度なうちに治しなさい!

不眠と不安に打ち克つ本: 軽度なうちに治しなさい!

4人

2.00

内山真本 2004年1月1日

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精神疾患における睡眠障害の対応と治療 (専門医のための精神科臨床リュミエール)

精神疾患における睡眠障害の対応と治療 (専門医のための精神科臨床リュミエール)

3人

内山真本 2009年3月6日

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名医が教える不眠症に打ち克つ本

名医が教える不眠症に打ち克つ本

2人

内山真電子書籍 2010年11月30日

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眠り上手おんなと眠り下手おとこ

眠り上手おんなと眠り下手おとこ

1人

内山真本 2004年3月5日

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睡眠障害の診断・治療Q&A

睡眠障害の診断・治療Q&A

内山真本 2002年5月1日

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すこやかな眠りを導くための看護実践ハンドブック―健康日本21推進のための睡眠保健指導マニュアル研究

すこやかな眠りを導くための看護実践ハンドブック―健康日本21推進のための睡眠保健指導マニュアル研究

尾崎章子本

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名医が教える不眠症に打ち克つ本の詳細を見る

名医が教える不眠症に打ち克つ本

内山真電子書籍 2016年1月22日

ブックパス￥ 571

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今度こそ「快眠」できる１２の方法の詳細を見る

今度こそ「快眠」できる１２の方法

内山真電子書籍 2015年2月19日

ブックパス￥ 910

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睡眠学の権威が解き明かす　眠りの新常識

睡眠学の権威が解き明かす　眠りの新常識

内山真電子書籍 2018年3月1日

honto

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