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- Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
- / ISBN・EAN: 9784072761625
感想・レビュー・書評
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心について、瞑想について、わかりやすく書かれています。本のページ数も少なく、薄いので初心者にもおすすめです。しかし内容は深いので、色々学ぶことは多くあり、悩んでいた事に答えをみつけることができました。また、瞑想誘導のCDがついていてその波動が心地よく、緊張している心身がほどけ、とてもリラックスできます!
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とても薄く読みやすい構成になっています。体験的な瞑想と相川さんの優しい声が聞けるCDもついているので瞑想をしてみたい&相川さんのお話を聞いてみたい方にはおすすめです。
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サマディマスターの著者が説くヒマラヤ瞑想法。CDも付いているので彼女の瞑想誘導を受けることが出来ます。
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すぐに読み終わった。みんな言ってることは同じなのは出どころが同じか、それが心理であるからか。知識を確認するには手頃な厚さだと思う。