骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門

著者 : 片山洋次郎

• 文藝春秋 (2004年10月8日発売)

感想・レビュー・書評

[バートルビーさんの感想 · 2012年8月7日]

骨盤をゆるめるやつ体操を、たまにやってる

[dearwolfさんの感想 · 2012年8月6日]

ちょうど風邪のひきはじめによんだ。
骨盤ゆるまれ～！

[katocyanさんの感想 · 2011年7月22日]

これは、面白い！久々にはまりました。お産を経験したものとしては、ここがいかに大事なところかは、充分わかっているつもりだったけど、こんな風に心と身体が一体になっていて、集中度合い、心が本当に喜んでいる状態を自分で触って確かめることが、できるなんて。
やっぱり、身体は正直だよなぁ。

[ちっこさんの感想 · 2011年5月31日]

これ、面白い。おすすめ。
整体の先生が、骨盤を丁寧にわかりやすく解説。まるで飼っているわんこを紹介するかのような文面に、骨盤への深ーい愛を感じてしまう。
『骨盤のタイプ』の話が面白かった。
『こういう骨盤のクセのある人は、こういうことが多い』っていう。
アーユルヴェーダを連想した。

[shogoroさんの感想 · 2011年2月2日]

骨盤関係の本が増えていろいろ読みましたけど、これが一番おもしろかったです。曰く骨盤は周期的に開いたり閉じたりする。多分月齢と同じ周期でしょう。女性は生理ってのがあるので分かりやすいですが、男性も開閉してるそうです。閉じてる時は活動的で社交的、開いてる時は何やってもダルくて内交的。なんですって。あと開閉も左右均等にはいかず、左が遅れがちになるので、うつぶせに寝て左足を折り曲げる体操すると良いそうな。実践してます。調子イイ！

[chami27さんの感想 · 2010年11月16日]

スバラシイ！

[こやさんの感想 · 2010年2月21日]

骨盤を正常に戻して、健康になろうという本。
骨盤ダイエットのハシリ。

整体入門とあるが、ツボなども紹介してあり実用的。
くどく説明してないので分かり易いのもポイント高いです。

[sunao0527さんの感想 · 2010年1月5日]

すごく面白いです。
身体にきく、の前の本。セットで読むとなおよい。

野口整体のことがわかりやすく書かれています。
この方の独自の知見も加え、とてもわかりやすいです。

無理して、癖をなくそうとしなくてもよい、というのがいいですね。
呼吸が深くできるように、ゆるめてあげればよいのだ、という考え方。とても楽になります。

[ぺちさんの感想 · 2009年4月9日]

骨盤運動と骨盤による性格の話

[waitaraさんの感想 · 2008年10月6日]

大病から回復するときに、座右の書として思い出深い。

著者プロフィール

1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体 気響会主宰＊。20歳台半ば、自身の腰痛をきっかけに〈整体〉に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を作り上げ、「身も心もチョット楽になる方法」を提言している。著書に『整体からみる気と身体』『自分にやさしくする整体』（ちくま文庫）、『整体 楽になる技術』（ちくま新書）、『女と骨盤』（文藝春秋）などがある。
＊「身がまま整体 気響会」の電話番号は非公開ですが、講座などの情報はTwitterの「身がまま整体 気響会 @migamama_bot」にてネット閲覧できます。

「2018年 『日々の整体　決定版』 で使われていた紹介文から引用しています。」