最高の綺麗を叶えるダイエット：食事を整え、なりたい自分になる！

著者 : 木下あおい

• 河出書房新社 (2015年6月3日発売)

感想・レビュー・書評

[Yoshimasa Gimbaraさんの感想 · 2015年8月11日]

彼女の作る料理に魅かれて、レシピが載っている本を購入してみました。前回の本と重複する部分がたくさんあるのですが、カラー写真で料理が紹介されていて、とてもおいしそうです。そして、実際に作ってみたのですが、どれも美味しいです。ぜひ、試してみてください。

[NFCC図書館さんの感想 · 2016年4月26日]

帯文：”話題のインナービューティーダイエット、超人気サロンのレッスンを初公開！”　”「３カ月で１０㎏痩せた」「肌が綺麗だと言われるようになった」「自分に自信が持てるようになった」――感動の声、続々！！”

[河出書房新社さんの感想 · 2015年6月30日]

予約のとれないダイエット料理サロンのレッスンを初公開！　食事の質を変え、心と体を美しくするインナービューティーダイエットの秘訣をビジュアル解説。幸せになれる魔法のレシピも収録。

著者プロフィール

インナービューティープランナー、管理栄養士

「2020年 『ママになっても美しい人の食事術』 で使われていた紹介文から引用しています。」