生き抜くための整体 (河出文庫)

著者 : 片山洋次郎

• 河出書房新社 (2020年1月7日発売)

感想・レビュー・書評

[MRさんの感想 · 2024年1月10日]

自分の体癖に合わせての整体方法だけでなく、今の時代を生きるための考え方や自分の身体と向き合う方法が書いてあります

耳ひっぱりの本を読んだ後だったので、リンクすることも多かった！

一回では覚え切れないから再読決定です！

[yamapii さんの感想 · 2023年4月27日]

単行本化されて3か月後の'20年春に購入しました。初めて読んだ時には、ひとが集中状態に達するまでに通る3段階の体の様子の変化がイラストで分かりやすく書かれており、とても興味深くて、興奮しました‥！体癖って何？と以前から気になっていたのでタイプが分かったのも良かったです。
人それぞれ癖があるのだな、と思うと自分にも関わる相手にも優しい眼差しを向けられますね(*^^*)
整体初心者におすすめの本だと思います。　

[minamigataさんの感想 · 2022年5月8日]

癖やしぐさなど、日頃の何気ない動きを見直すことで、身体も心もゆるめることができる。心の底=腹の底から湧いてくる力で、心地よく生きる。そのために一番大切な「深い呼吸」へと、自らを導くための整体入門です。

[辺土名小次郎さんの感想 · 2021年7月24日]

本書は二〇一四年九月に刊行された『生き抜くための整体－カラダとココロのゆるめ方』（「14歳の世渡り術）シリーズ」を一部加筆・修正し文庫化したものです。

[Kikiさんの感想 · 2021年7月2日]

寝相や身体の癖から性格に通じる体癖という視点は新鮮だった。西洋医学の解剖生理学のように論理がわかりにくい東洋医学。流れや揺らぎ、波がある身体を一歩後ろから眺めて付き合うというメソッド。生きるのに一生懸命な動物と違う「どのように生きるか」を考えられる人間、だからこそ悩みがあり身体に無理をしているとの考え方も感銘を受けた。

[herogrooveさんの感想 · 2020年10月12日]

★★★
今月5冊目
野口整体の片山先生。
野口整体は診方が独特。
前この先生のとこ通ってるって患者さん来たな

著者プロフィール

1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体 気響会主宰＊。20歳台半ば、自身の腰痛をきっかけに〈整体〉に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を作り上げ、「身も心もチョット楽になる方法」を提言している。著書に『整体からみる気と身体』『自分にやさしくする整体』（ちくま文庫）、『整体 楽になる技術』（ちくま新書）、『女と骨盤』（文藝春秋）などがある。
＊「身がまま整体 気響会」の電話番号は非公開ですが、講座などの情報はTwitterの「身がまま整体 気響会 @migamama_bot」にてネット閲覧できます。

「2018年 『日々の整体　決定版』 で使われていた紹介文から引用しています。」