これでゲームに強くなる!テニス・メンタル強化書 (LEVEL UP BOOK)
- 実業之日本社 (2007年4月20日発売)
本棚登録 : 30人
感想 : 4件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
- / ISBN・EAN: 9784408611518
感想・レビュー・書評
-
目新しいことはない。
が、知っててもできてないことが多い。それを一つ一つできるように意識していけるか、ですよね。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
試合前・試合中・試合後の心の持ち方について整理した本。
テニススキル関係は、最近Youtubeのほうが動画付きで分かりやすいが、
メンタル関係は、書籍の方がまとまっていてよい。
たいていは心がけていることだと感じた。
目標を持つこと、記録を残すこと、ポジティブなことをいうこと、自分のプレイをみること
より具体的にイメージすることができるが、新しい要素は私にはなかった。 -
負けているとき:
・声を大きく(ポイントコール、ナイスショット)
・ゲームプランを思い出す。
・なぜミスをするんだ⇒ボール君、なぜネットに引っかかるの?
・音、ボールの番号に集中。
全4件中 1 - 4件を表示