マラソンで勝つ食事! (スポーツ勝負メシ)

著者 : 白鳥早奈英

• 自由国民社 (2013年9月19日発売)

作品紹介・あらすじ

ジュニアから本格アスリートまで、スポーツ競技に必要な栄養と勝負メニューをわかりやすくアドバイス!

感想・レビュー・書評

[kenさんの感想 · 2024年2月28日]

孤独感を和らげるチロシン。覚えました。

[lib-yuki_eventさんの感想 · 2015年8月28日]

資料番号：011549433 　
請求記号：782.3/ｼ

著者プロフィール

栄養学博士・管理栄養士・健康運動指導士・心療カウンセラー。１９８２年、日本で初めて栄養学としての「食べ合わせ」を提唱。肥満・生活習慣病予防及び女性の生き方についての啓蒙活動を行う。

「2021年 『最新改訂版　知っておきたい栄養学』 で使われていた紹介文から引用しています。」