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- Amazon.co.jp ・本 (136ページ)
- / ISBN・EAN: 9784757221468
作品紹介・あらすじ
糖尿病改善、体質&脂肪減少に劇的な効果をもたらす糖質オフ生活の必携本。
感想・レビュー・書評
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三葛館医学 498.58||OY
糖尿病の改善や体重の減量などでも注目の糖質制限食。いきなり1日3食主食を抜くとなると抵抗があるという方も、夜だけ、または朝と夜だけ主食抜きなど、自分に合った無理のない方法からはじめてみるのもいいようです。糖質の少ない食品の種類を知り、どれだけ摂取するかぜひ本書を活用してみてください。
(ゆず)
和医大図書館ではココ → http://opac.wakayama-med.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=64675詳細をみるコメント0件をすべて表示
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