心屋仁之助の「奇跡の言葉」2

著者 : 心屋仁之助

• 経済界 (2014年3月25日発売)

感想・レビュー・書評

[pyg1013さんの感想 · 2014年6月28日]

不安とは「まだ起こっていないこと」に対する恐怖です。
それは「未来」のものではなく「過去の思い出し」です。
「過去に起こったことが、また起こるんじゃないか」
「過去に体験したことが、またやってくるんじゃないか」
このような「過去の思い」なのです。
だから、不安を抱えている人というのは、
「いちいち思い出す過去」に怖がっているちおうことです。
では「いちいち思い出す過去」というのが何かというと、
それは「人に知られたくない過去」です。
自分でも知らずに隠そうとしている過去。
傷つかないように、必死に自分を守ってきた過去です。
早くこいつを見つけて開放できるといいね。
そしたら不安は消えるから。ほんとは未来って明るいんだよ。


いまを×と思うか
いまを○と思うか

我慢のない自分、ダメだと思う自分、弱音を吐く自分、その自分に○をあげられたとき、次に進めるんだ。

著者プロフィール

「性格リフォーム」心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが、現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営。アメブロ「心が風に、なる」の登録読者は１３万人。

「2017年 『心がラクになる　心屋仁之助手帳２０１８』 で使われていた紹介文から引用しています。」