一瞬で人生が変わる! アウトプット速読法

著者 : 小田全宏

• SBクリエイティブ (2013年4月25日発売)

作品紹介・あらすじ

目を速く動かす必要ナシ。右脳を使う必要ナシ。まばたきOK。目からウロコの超簡単速読メソッド。

感想・レビュー・書評

[えりりんさんの感想 · 2019年11月16日]

〇啐啄同時

☆タイミングが大事

〇タイトル、目次、はじめに、あとがき、著者プロフィール、帯で、本の中心点をつかまえる。

☆この本から何が知りたいか、この本の中心は何か、を考えないと、本をよむ意味がない。
目次であたりをつけて、そこから読むことはしたことがあったけど、後ろから読むってやったことなかったかも。

[えりりんさん · 2019/11/16]

nejidonさん、いつもありがとうございます。
私も、nejidonさんのレビュー楽しみにしています！
嬉しいです。
タイトル、目次、はじめに、・・と進んでいました。
目次からあたりをつけることはありますが、あとがきを最初に読むのはやっていなくて、なるほどでした。

タイミングというのは、自分が欲しているものと、本の内容とのタイミングがあっていないとだめ、というようなことでした。
親鳥と卵の中の雛が同時に殻をつつきあうように。

[nejidonさん · 2019/11/16]

えりりさんさん、お返事ありがとうございます。
大変納得が行きました！
「自分が欲しているものと、本の内容とのタイミングがあっていないとだめ」
はい、その通りだと思います。
それこそが出会いと言えるものなのでしょうね。
自身が何を欲しているのか、そこが明確じゃないと出会いにも恵まれません。
あ、これは本の話だけにとどまらないかもです・笑

[えりりんさん · 2019/11/16]

笑
今日も新しい本との出会いがありますように。

[yaszさんの感想 · 2014年5月18日]

以前速読法に興味を持っていたことがありましたので、FBの友達が話題にしていたこの本を読んでみました。この本が出版されたのは昨年(2013)5月頃ですが、この本に書いてある内容のポイントは、私が以前に学んだ、神田昌典氏によるフォトリーディングに近いものがありました。

特徴的に思ったのは、第一回目の速読（スキミング）で、本の後ろから読み始め、１ページ２秒と具体的な数字で示している点でした。また興味ある部分をポストイットで際立たせる点も私が今やっている方法ですが、この本の著者である小田氏が推奨している特徴だと感じました。

ポイントは、本を読むからには自分の身になるような読み方が大事、そのためには読んで得たことをアウトプットすることを意識して読もう、そのためには本を読む目的が必要になるというものです。

また必要な情報はパレートの法則（２割の部分に８割の重要なものが存在）に従っている、さらに著者が言いたい点が凝縮されている、本のタイトル・帯に書いてある情報、目次、はしがき・あとがき、に注意を払うべしという点です。

小田氏も年間５００冊程度読んでいるようですが、この程度が身になる速読法としては丁度よい量なのでしょうか。私も以前、更に速度を上げるべく、類書にあった「目を速く動かす、一度に数行読む、呼吸を工夫する等」方法を試しましたが、著者ができなかったように私のそうでした。本に最初にそのような体験談が書いてあり、共感しながら読ませていただきました。

以下は気になったポイントです。

・1日に5-10冊読める読書法が会わなかった理由として、１）習得までの難易度が高い、２）継続的トレーニング必要、３）情報をインプットすることにのみ特化、がある（ｐ８）

・本を読んだ内容を、しっかり理解して、その内容を「アウトプットできる」ようになって初めて人生が変わる。人に話せるくらい内容をしっかり覚える、そしてその内容を「実際に使えるようにする」ことが大切（ｐ１０、１２）

・この方法は、目を速く動かす必要もページを速くめくる必要も無い。なぜこの本を読むのかの目的を明確に、読みっぱなしにせずに必ずアウトプット（人に話す、ノートにとる、実体験する等）こと（ｐ１９）

・３０分で２冊読むためにやること、１）目次・はじがき・あとがき・著者プロフィール・帯に目を通して、中心点（本の主題）をつかまえる、２）本をパラパラめくり、気に止まった箇所をチェック、３）チェックした部分を読む（ｐ３９）

・下地となる知識が多いほど、本は速く読める。わからない、をなくすために自分のレベルに合った本を手に取る（ｐ５０）

・本を読むエネルギーを高めるには、１）本を読む目的・理由を明確に、２）興味のある本、読む必然性のある本を選ぶ（ｐ５６）

・アウトプットを前提としてインプットすると、インプットできる。人に話すことを前提に本を読むと、内容がしっかり記憶される、人に話すと更に忘れにくくなる（ｐ８４）

・サマリーリーディングは、読むのではなく「見る」、見開き２秒で中心点に関わる部分をピックアップ（ｐ１１８）

2014年5月18日作成

[ぷわわさんの感想 · 2019年2月11日]

早速実践せねば。もうたんまりと本を買ってしまったし。

[sentimentalingさんの感想 · 2013年11月2日]

アウトプットを意識することでインプットの質が高まることや、読み方の技術論はわかったものの、五分間話せる相手がいない場合はどうしたらいいんだー、という最大の課題に対する深堀がもっと欲しかったです。

[hachi134さんの感想 · 2018年11月25日]

中心点を捉える。
全部，読まなくても良い。
意識高める。得たい情報は何なのか。
アウトプットを意識する。
後ろから読み，気になるところをマークする。
前からマークしたところを中心にして読む。

フォトリーディングと重なる点が多々あります。
私は，２つを組み合わせて読むようにしています。

[カヤーノさんの感想 · 2018年5月19日]

アウトプットが上手と褒められて、更に上を狙おうと思いまして（笑）
アウトプット前提で読むからアウトプットできるようになると。あぁ、すでにできてたわ（笑）

短時間で5分間その本について話ができるようになる方法が書いてあったので、本の紹介やさんになれそう。

単に読むだけではなく、本に書いてあったことを実際にやってみると更に理解が深まって良いらしい。
人生変わるかもね！

2018/05/19読了

[koolmさんの感想 · 2018年1月21日]

良書。
速く本を読む上で必要なのはやはり、目的意識。
そこからはテクニック、サマリーリーディングでは逆に読むというのは斬新、その後にピンポイントで読む。
最後にアウトプットだが、アウトプットを前提に読むというのは大きい。

[reinouさんの感想 · 2017年1月20日]

新奇な内容ではないが、まともな書である。他の良書でも良いが、本書は読んで損はない部類に属する。

[ぽっちゃりさんの感想 · 2016年1月17日]

題名のとおり、アウトプットを意識してインプット（読書）しましょうというという内容。さっそくアウトプットしようということで、このレビューを書いている。

紹介されている速読法についても、いわゆるフォトリーディングなどと違って実践可能なもの。
サマリー・リーディング、ピンポイント・リーディングは今までやっていなかったので、取り入れてみたい。

[emi16aさんの感想 · 2015年5月5日]

大崎Lib

[romkazuさんの感想 · 2015年1月26日]

フォトリーディング等の様々な速読法を試していた時に出会った本。
この本では、アウトプット（人に話す、行動に移す）を前提にした読書法を様々な内容で解説しています。

具体的なステップとしては、
1、目標設定（本に聞きたい質問を考える）
2、中心点をつかまえる（目次把握）
3、サマリー・リーディング（文字を追わず、ページ全体を見て、重要用語をピックアップ）
4、ピンポイント・リーディング（ピックアップした周辺を読む）
5、アウトプット（5分間他の人に話す）

といった5つのステップで、今までの間違った考えを知り、目から鱗でした。
サマリー・リーディング内に本にもパレートの法則（8割は無駄で、2割が読むべき所、その2割の中の2割がなるほど！）が当てはまるという内容が印象的でした。

筆者も本の内容がわかれば、1枚の絵で描けると言っているように、書中の挿絵を追うだけでも、わかりやすい本です。

[ofunaさんの感想 · 2014年11月15日]

目的とアウトプットを意識することで読むスピードお内容を記憶する力の向上が可能になる

[Tonyさんの感想 · 2014年11月3日]

サブタイトルが「一瞬で人生が変わる！」となってますが、本を読むだけで行動が伴わなければ人生を変えられるはずがありません。著者の主張もまったくその通りなので、この本で唯一違和感を覚えたのがこのサブタイトルです。

この本のポイントは、
•単なる速読の技術をいくら身につけても、内容を覚えていなければ無意味
•その本から何を吸収したいかを明確にすることで読むべき箇所が明確になり、結果的に速く読める
•アウトプットを強く意識して本を読むことでインプットされる
•インプットしたことを他人に話す、文字にして発信する、日々の行動に取り入れるなど実際の行動に結びつけることで人生が変わり始める

基本的にはこの主張が終始繰り返されていきます。

読んだ本の内容を忘れた、ということはありえない。そもそも理解も記憶もしていないだけだ、という考え方も基本的に私と同じです。

すべての本から学びが得られるわけではありませんが、これは！と思う内容に出会った時には必ずメモすると同時に、どうやって自分の行動に取り込み血肉としていくか、そのあたりの工夫が楽しくもあり、難しくもありますね。

[oriduru1970さんの感想 · 2014年10月9日]

何のために本を読んでいるのだろう？
本を読むのは、人生をよりよくするための手段の一つだ。
本を読むことが人生の目的ではない。
本を人生の糧にするには、インプットからアウトプットへつなげることだ。
本の内容を自分なりにまとめたり、人に話したり。ともかく行動することだ。

本を早く読み終えたいのは、浮いた時間でもっとたくさんの本を読みたいから。

平野啓一郎

アウトプット速読法　５つのステップ
①　目標設定
自分は何を求めているのか。
「何かが欲しい」は、何も求めていないのと同じ。
目的が明確であるほどよく進む。

「自分が生きる上で必要なものは何か」
「自分の課題を解消する答えは何か」
「自分の目的を叶える情報はどこにあるのか」

求めるものがなければ心に響くものもない。

古教、心を照らす。
心、古教を照らす。
小関禅師

疑問を持つと、偶然が、答えを運んでくることがある。
ユングはこの現象を、「シンクロニシティ」と呼んだ。
信心深い人は、神の導きと呼ぶ。
疑問点に対する検索能力が高まった結果だと言うこともできる。

重要なのは、疑問を持ち、答えを手に入れたということ。

②　中心点をつかまえる。
中心点とは、メインテーマ、主題、著者の関心事のこと。
タイトルや帯、目次、著者プロフィール、「はじめに」、「おわりに」から推測する。

③サマリー・リーディング
本の後ろから前へ、ぱらぱらめくって、大切そうな場所をチェック。
本当の一文を探す。

④ピンポイント・リーディング
サマリー・リーディングでチェックした箇所を前の方から順に読む。

イメージを連結させると物語になる。
イメージできなければ、「わかっている」とはいえない。

⑤アウトプット
行動を起こす。
３次元が一番。

本が人生を変えるのではない。本から何かを発見して、何らかの行動を起こしたら、人生が変わるんだ。

『奇跡の脳』ジル・ボルト・テイラー
立花隆　脳についての研究

[めめさんの感想 · 2014年3月2日]

本は何の目的もなしにただ読むだけではいずれ忘れてしまう。
この本は、最終的に人に話すことを前提にして読むアウトプット速読法だ。人に話すことを前提に読むと、内容の要点をつかもうとしながら読む為記憶に定着しやすいと言う。そして、読むことによって得た知識を実際の行動に移すことにより更に記憶が深まるのだそうだ。
速読法と言うからには読み方のコツもあり、挿絵で分かり易く説明している。
文調は堅苦しくなく、読み方のプロセスを丁寧に伝えている。
実践してみたいと思わせるような一冊。

[4umyoさんの感想 · 2014年1月25日]

”読書は「アウトプット」が99%”　に興味があり、類書としてこの本を見つけた。

[pr1smさんの感想 · 2013年8月31日]

目を早く動かす練習や、パラパラめくるだけの速読法ではない。
下敷き（著者、帯、目次、基礎知識）を入れて、
読む目的を意識してから読む。

この本を読む目的は何なのか
自分はこの本から何を学びたいか
何かが欲しいは何も求めてないと同じ

読書は本を読むことが目的ではない。
どうアウトプットするかまでが読書の手順である。

「啐啄同時」
親鳥が卵をつつくのと、雛鳥が卵の中からつつくのが同時

ショーペンハウアー
「本を読む≠賢くなる、自分で考えなければならない」

◆読む前に何を得たいのかを念頭におく

[ヒロさんの感想 · 2013年8月22日]

アウトプットすることを念頭に置いて読書をする方法。

１）目標設定→この本で知りたいことを明確にする。

２）中心点をみつける→帯、はじめに、あとがき、目次をみる。

３）サマリーリーディング→本をパラパラ読みしてチェックする。

４）ピンポイントリーディング→チェックした部分を読み返す。

５）アウトプット→相手に５分間で内容を説明する。

[いとさんの感想 · 2013年8月11日]

本を読んでも内容をすぐ忘れたり、理解が進まなかったり、読むのが遅いのはなぜか。
それを克服するために書かれた読書法。
眼球を早く動かす速読法なんかでは、その速読法を極めて内容がつかめるようになったとしても、内容を理解して、生活に反映させるところまでは書かれていない。
この本では、本を読むスピードも上がり、内容(著者が伝えたい本質)を理解し、生活に反映させるところまでの方法が書かれている。

本を読むときに
①その本を読みたいというエネルギーを高める。
②その本を読む目的をしっかりさせる。
③その本の中心(著者が伝えたい本質)を表紙や「はじめに」「おわりに」もくじ、帯を見て理解する。
④サマリーリーディングで、本の後ろからパラパラ眺めて重要ぽいところに印をつける。
⑤ピンポイントリーディングで、印をつけた箇所を中心にしっかり読む。
⑥アウトプットする。

本を読むことをその場かぎりの娯楽とか、時間潰しとして考えとる人には必要ないけど、おすすめできる一冊です。

[yusuke0205さんの感想 · 2013年6月29日]

目的を持って本を読むべし、とありきたりな主張の本。

著者プロフィール

株式会社ルネッサンス・ユニバーシティ代表取締役

「2016年 『最高の人生教科書 易経』 で使われていた紹介文から引用しています。」