朝夕15分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！　実技編

著者 : 宮田重樹

• すばる舎 (2012年3月21日発売)

感想・レビュー・書評

[komi-goさんの感想 · 2014年5月17日]

ほぼ体操のことだった。図書館で借りて良かった。。。

著者プロフィール

医療法人誠樹会　宮田医院院長（整形外科医）
長年、体の「痛み」と「動き」の関係を研究し指導
著書多数

「2017年 『寝たきりをつくらない介護予防運動～理論と実際～』 で使われていた紹介文から引用しています。」