実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン[注意訓練CD付]

著者 : 熊野宏昭

制作 : 富田望  樋沼友子  荒木美乃里  黒田彩加 

• サンガ (2016年8月26日発売)

著者プロフィール

熊野宏昭（くまの・ひろあき）…PART 3
早稲田大学人間科学学術院 教授　博士（医学）
【主著】
ストレスに負けない生活　ちくま新書　2007年
マインドフルネスそしてACTへ　星和書店　2011年
新世代の認知行動療法　日本評論社　2012年
認知行動療法入門（共著）　講談社　2017年
瞑想と意識の探求　サンガ新社　2022年

「2022年 『公認心理師のための「心理支援」講義』 で使われていた紹介文から引用しています。」