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- Amazon.co.jp ・本 (171ページ)
- / ISBN・EAN: 9784870316690
感想・レビュー・書評
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食べきり手作り豆腐、めちゃうま・簡単!
料理は段取り、着地(食べ始め)から逆算して同時進行で
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10月14日読了。食材選び・買出し・調理法やメニューなどを考えながら、自分の手・足で料理して、それを食べることが一番のボケ防止になる!!との主張はごもっとも。無理に運動などをしなくても、料理を楽しんでやることで健康になれるわけだな。手順を工夫し、台所を整理することは予算の節約にもなるしなー。今後も、自宅にいられる休日くらいは自炊をするようにしていこう!と思わされた。この人の著書、イラストも味があって楽しい。