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- Amazon.co.jp ・本 (168ページ)
- / ISBN・EAN: 9784883997275
感想・レビュー・書評
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問題解決の基礎の本であり、大変読みやすい。
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要するに赤塚不二雄言うところの「これでいいのだ」ということ。瞬時に切り替えるのが一番いいのだろうけれど、そうも行かないから〆切(猶予?)を1週間程度作りなさいという教え。「イヤな気持ちは自分が作り出している」という考え方は本当にそうだよな。どーでもいい、と心から割り切れば楽なんだけどな。変に真面目なんだよ。
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イヤなことを忘れられないのは執着や勝ち負け、嫉妬心が原因と書かれており至極納得できた。
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20140623
図書館より。
簡単でわかりやすい内容。
最悪のことを考えてみる、なるほど!
自分ルールが強く、ねばならない思考の私。
少しでも柔軟性を身につけたい。 -
B2
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休日に、うまく気持ちを切り替える秘訣。は、自分が悩んできたことを書いてくれてるなと一生懸命読みました。内容はとても役に立つものです。
自分を肯定してあげることもとても大事てすね。