ライフスタイル革命: 私たちの健康と幸福と地球のために

著者 : ハーヴィー・ダイアモンド マリリン・ダイアモンド 松田麻美子

• FCEパブリッシング (1999年11月1日発売)

感想・レビュー・書評

[yuusou21さんの感想 · 2016年3月10日]

当時（７年前）、この手の本をよく読んだ。
いろいろ読んで、今の自分にあう方法で暮らすのが一番いいと思う。

[伊東篤志さんの感想 · 2017年11月22日]

朝は果物、排泄の時間
肉魚等のタンパク質とと炭水化物は一緒に採ってならない
昼、夜は、生or茹で野菜を食べること。

身体の水分は、果物、生野菜である、

[ディランさんの感想 · 2007年1月31日]

読んでる途中なんだけど、
ＰＱ開発のおかげで身体に対する興味が深まっていた事で、よりこの本にも
興味が湧いてきた。