心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房　電子書籍 [Kindle]

著者 : 枡野俊明

• 三笠書房 (2013年8月20日発売)

感想・レビュー・書評

[きいろくん1号さんの感想 · 2024年2月13日]

自然にありのままを受け入れ生きていく。
現代に必要とされる生き方でないでしょうか？
情報過多、飽食など世の中には様々なものが溢れ、人間はいつもその取捨選択に追われてる。

自分はこの本を読んでもっと素直に自然に構えて生きれたらいいなと思いました。

[Tomotaさんの感想 · 2017年8月29日]

心配事の多くは自分の妄想（考えすぎ）が原因であり、自分の物事の捉え方が原因である。
他人と比較することをやめることで幸福度はあがる。。
など、禅の観点からメンタルコントロールを説く本。
そしてそれをサラリーマン生活に落とし込んでくれている。
嫌われる勇気に近いものがあるかなと思いました。

[ドラソルさんの感想 · 2021年9月20日]

文字通り、心配事についてどう対処することを、禅僧が書いた一冊。

言うは易し、行うは難しの世界。

[mocoropさんの感想 · 2021年8月4日]

心配事の９割は起こらないというタイトルだが、それに関する記述は一切ないことに驚いた。

いろいろと良いことを言っているとは思うが、日常生活にものすごく役立つかは疑問。

著者の方が伝えたかったことは、「他人ではなく自分を見つめ、今を一生懸命生きること」なのだと思われる。

[hyamao0428さんの感想 · 2021年7月12日]

あまり面白くなかった。
内容がまとまっておらず、全体として何が言いたいのかイマイチ頭に入ってこなかった。恐らく、禅を極めた人なので主張が達観しており、大きい概念で話しているのだろうが、一般人の私にはボヤっとし過ぎて印象が薄かった。

一つだけ印象に残ったものを挙げるとすれば、「禅は思想でなく実践・経験によって培われる」という筆者の主張。マインドを変えるだけでは何も変わらない、実際に行動することで自分のものさしが磨いていきたい。

[とらまめさんの感想 · 2020年11月2日]

不毛な心配から逃れられる方法が書いてあると期待したが、ちょっと違っていた。
禅問答のような内容。

[ゆんさんの感想 · 2020年3月10日]

先のことは考えるだけ無駄！
ただただ今を精一杯生きることが大事。

[エビ博士さんの感想 · 2020年2月16日]

彼だったらどんなふうに仕上げてくるか期待したいね。
この期待感はうれしい。この気持ちを持てたら常に仕事を楽しめそう。
自分流の色をどう出すかが大切。
結局ネガティブをどうポジティブに受け取るかだけの話。

[ハナハルさんの感想 · 2024年4月18日]

良い禅語をたくさん頂きました。
相変わらず禅の本は、
当たり前のことばかり書いてあるので、
サクッと読めてしまう。
実際はそれから大事なんだろうけど。
そして、あとからジワリとくるんだろうけど。
なかなか境地には行けないのですが、
ならばサクッとたくさん読んでいって、
自分に染み込ませていこう、という
およそ禅の世界には相応しくない読書法です笑
でも、徐々に染み込んでいる気が…します！

[はるたさんの感想 · 2022年1月10日]

2016年2月24日
心配事の9割は起こらないことについての言及はない。

著者プロフィール

枡野俊明(ますの・しゅんみょう)
1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。近年は講演活動や執筆も積極的に行い、ベストセラー・ロングセラー多数。

「2023年 『仏にゃんのふわもこやさしい仏教の教え』 で使われていた紹介文から引用しています。」