血糖値は食べて下げる　寝て下げる [Kindle]

著者 : 田中俊一 浅野まみこ

• アスコム (2018年11月23日発売)

著者プロフィール

田中俊一（たなか・しゅんいち）
医学博士。横浜市立大学大学院客員教授。医療法人みなとみらい理事長。
１９５３年、東京都生まれ。早稲田大学理工学部数学科を経て横浜市立大学医学部卒業後、同大講師を経て１９９７年に金沢内科クリニック（現医療法人みなとみらい）を設立、その後渡米しニューヨーク市立大学　Mt. Sinai School of Medicine, assistant professor、国際医療福祉大学大学院教授、横浜市立大学大学院教授を歴任し現職。
毎月８０００名の生活習慣病の治療に睡眠から取り組む、睡眠と糖尿病のスペシャリスト。日本テレビ系「世界一受けたい授業」「ヒルナンデス！」、フジテレビ系「バイキング」など、メディア出演多数。共著に『血糖値は食べて下げる　寝て下げる』（アスコム）など。

「2020年 『４０代から「最高の睡眠」をとる方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」