furu1972さんの感想・レビュー

脳が教える! 1つの習慣

著者 : ロバート・マウラー 中西真雄美

• 講談社 (2008年7月5日発売)

一つの習慣＝細かくすること。

小さいことから始めれば、うまくいくという本。
「スイッチ」という本に書かれていた一部とおんなじ

小さな質問を繰り返し自分に問う
今よりよりよく生活するために、5分で出来ることはなんだろう？

というのがよかった。

感想投稿日 : 2019年7月24日

読了日 : 2019年7月24日

本棚登録日 : 2012年7月7日