辺土名小次郎さんの感想・レビュー

肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!

著者 : 高岡英夫

• カンゼン (2018年5月9日発売)

帯裏
眠っていた潜在能力を引き出し、ハイパフォーマンスを発揮できる身体に変わる
見返し
肩甲骨を立てることで期待できる効果
立甲とは、スポーツパフォーマンス向上のためのエンジンです。
以下の効果が期待できます。
①
肩甲骨の自由度が増して、腕をしなやかに、力強く使えるようになる！
②
体幹が安定して、身体に「軸」が通り、ブレなくなる！
③
下半身・脚部の機能まで高まる、向上する！
④
身体への余計な負荷が減り、怪我のリスクが大きく減少！

感想投稿日 : 2024年2月4日

読了日 : 2024年2月4日

本棚登録日 : 2018年5月31日