「その食べ方では痩せられない」
糖質制限も、食べ順ダイエットもうまくいかないのは、いつの間にか自己流の罠に陥っているからでは?
(表紙より)
23キロの減量に成功した、美容家・山本未奈子さんの記事はびっくりだった。
本当にキレイに痩せていて、うらやましい。
読書状況:読み終わった
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雑誌
- 感想投稿日 : 2014年11月2日
- 読了日 : 2014年11月2日
- 本棚登録日 : 2014年11月2日
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